Честно говоря, я долго тянул с этой темой. Дочка ходит в секцию плавания, сын записался на бокс - в сумме за год набегает тысяч 40-50 только на абонементы. А я как-то пропустил, что с января 2022 года государство ввело социальный вычет на фитнес - можно вернуть часть НДФЛ с этих расходов. Узнал случайно от коллеги, который уже второй год получает деньги обратно.
Меня зовут Лев Циммерман, я менеджер на заводе в Екатеринбурге. Не финансовый советник и не налоговый консультант - просто человек, который давно разбирается в том, как не переплачивать там, где можно сэкономить законным способом. Это мой личный опыт и разбор документов, не индивидуальная рекомендация.
Социальный вычет на фитнес введён в действие с 1 января 2022 года. Максимальная сумма расходов для вычета составляет 150 000 рублей в год (с расходов с 1 января 2024 года), а налогоплательщик может вернуть 13-22% от суммы расходов на фитнес в зависимости от ставки НДФЛ. Максимальный возврат при ставке 13% составляет 19 500 рублей в год.
В этой статье разбираю: кто имеет право на вычет, какие организации подходят, какие документы собирать и как всё оформить. Вычет не распространяется на покупку спортивного инвентаря и снаряжения - только на сами услуги физкультурно-оздоровительных организаций.
Кто имеет право на вычет за фитнес
Право на вычет имеют налоговые резиденты РФ, уплачивающие НДФЛ. Если коротко: вы работаете официально, работодатель удерживает с вашей зарплаты подоходный налог - вы в числе тех, кто может претендовать на возврат. Главное условие - наличие дохода, с которого уплачен НДФЛ в том же году, когда были расходы на физическую активность.
Вычет распространяется на следующие расходы:
- за себя - за собственные занятия в спортзале, бассейне, секции;
- за детей до 18 лет - в том числе усыновленных;
- за детей в возрасте до 24 лет, если они учатся очно;
- за подопечных лиц до 18 лет, над которыми оформлена опека.
На супруга и родителей вычет не распространяется - это важный момент, который многие упускают. Если жена ходит в фитнес-клуб, а официально работаете только вы, получить вычет за её абонемент не получится.
Кто не может воспользоваться вычетом: самозанятые и индивидуальные предприниматели на спецрежимах (УСН, патент, ЕСХН), которые не платят НДФЛ. Самозанятые платят налог на профессиональный доход, а не НДФЛ, поэтому права на социальный вычет за фитнес у них нет. То же касается ИП на упрощёнке - пока не появится доход, облагаемый по общей системе, вычет недоступен.
Неработающие граждане, пенсионеры без дополнительного дохода, студенты без официальной работы - тоже не могут использовать этот инструмент, потому что нечего возвращать: нет уплаченного НДФЛ. Один из коллег так и не смог получить вычет за фитнес жены, которая несколько лет в декрете, - условия налогоплательщика она не выполняла.
Вычет применяется к доходам того года, когда фактически оплачены услуги. Перенести расходы на другой период не получится - об этом расскажу подробнее в разделе про расчёт суммы.
Сколько можно вернуть
Считать просто, если понять логику. Государство не возвращает всю сумму расходов - оно уменьшает налоговую базу, то есть ту сумму дохода, с которой вы платили НДФЛ. И уже с этой «скидки» вы получаете обратно уплаченный налог.
Максимальная сумма расходов, которую можно заявить к вычету, составляет 150 000 рублей в год - это с расходов с 1 января 2024 года. До этого лимит был 120 000 рублей. Размер возврата зависит от вашей ставки НДФЛ: при 13% максимальный возврат составляет 19 500 рублей в год, при 15% - уже 22 500 рублей. Это актуально для большинства наёмных работников.
Важный момент: лимит 150 000 рублей общий для всех социальных вычетов. Это значит, что фитнес, лечение и обучение считаются вместе. Если вы потратили 80 000 рублей на лечение зубов и 100 000 рублей на спортзал - к вычету всё равно пойдёт только 150 000 рублей в совокупности, не 180 000. Сумма сверх лимита не учитывается.
Ещё один нюанс: неиспользованный остаток вычета не переносится на следующий налоговый год. Если в этом году вы не смогли использовать весь лимит - он пропадает. Поэтому имеет смысл планировать крупные социальные расходы, чтобы не потерять деньги.
Примеры расчёта при ставке НДФЛ 13%:
| Расходы на фитнес за год | Другие соц. расходы | Итого к вычету | Возврат (13%) |
| 30 000 руб. | 0 руб. | 30 000 руб. | 3 900 руб. |
| 60 000 руб. | 0 руб. | 60 000 руб. | 7 800 руб. |
| 150 000 руб. | 0 руб. | 150 000 руб. | 19 500 руб. |
| 100 000 руб. | 80 000 руб. (лечение) | 150 000 руб. (лимит) | 19 500 руб. |
| 50 000 руб. (за себя + детей) | 50 000 руб. (обучение) | 100 000 руб. | 13 000 руб. |
Рассчитать свою сумму легко: умножьте сумму расходов (но не более 150 000 рублей, и за вычетом других социальных расходов) на вашу ставку НДФЛ. Годовой доход должен перекрывать заявленные расходы - если за год вы заработали 100 000 рублей, вернуть 19 500 рублей не получится, только то, что реально удержали в виде налога.
Условия: какие организации и услуги входят в вычет

Главное условие: организация или ИП, которым вы платите за спорт, должны входить в официальный перечень Минспорта России. Без этого вычет не дадут, даже если вы исправно платите и есть все чеки. Перечень физкультурно-спортивных организаций формирует и публикует Министерство спорта РФ ежегодно. В перечень Минспорта на 2025 год включено более 5 600 физкультурно-спортивных организаций и ИП по всей стране. Когда я первый раз услышал эту цифру - удивился, думал, что список маленький и мои секции туда точно не попадут.
Проверить, входит ли ваш клуб или зал в перечень, можно двумя способами: через официальный сайт Минспорта России или прямо в личном кабинете налогоплательщика на nalog.gov.ru - там есть отдельный сервис для проверки. Я пробовал оба варианта, на nalog.gov.ru удобнее: вводишь ИНН организации и сразу видишь результат.
Вычет распространяется на физкультурно-оздоровительные услуги, предусмотренные перечнем, утверждённым Правительством. То есть: абонемент в бассейн, занятия в спортивном зале, тренировки в секции - всё это подходит, если включено в договор с организацией из видов деятельности, которые одобрены перечнем. Главное - нужен официальный договор на оказание физкультурно-оздоровительных услуг. Без договора налоговая не примет расходы.
А вот что точно не входит: вычет не распространяется на покупку спортивного инвентаря и снаряжения. Купил кроссовки, перчатки, купальник - ваши личные расходы, налоговая их не учтёт. Не пройдут и расходы на питание, спортивное питание и личного тренера, если он работает сам по себе, а не как сотрудник организации из перечня. Уточнял этот момент: если тренер - ИП и он сам включён в перечень Минспорта, то его услуги засчитываются. Но таких случаев немного - надо проверять отдельно по ИНН.
Коротко: найти перечень - проверить свой клуб - убедиться, что есть договор на физкультурно-оздоровительные услуги - и только тогда собирать документы. Этот порядок одинаков для всех регионов Российской Федерации. Если клуба в перечне нет - вычет пока недоступен, но можно сменить секцию или выбрать нового провайдера из официального списка.
Какие документы нужны
Здесь всё зависит от того, за какой год вы оформляете вычет. Требования различаются, и это важный момент - я сам немного запутался, когда разбирался впервые.
За расходы 2022-2023 годов требовались договор с организацией, копия лицензии этой организации (или документ, подтверждающий её включение в перечень) и кассовые чеки или иные платёжные документы, подтверждающие оплату. То есть нужно было собирать несколько бумаг. Если вы ещё не подавали за эти годы - право на вычет действует в течение 3 лет с даты оплаты, проверьте, не истёк ли срок для ваших расходов.
За расходы с 2024 года всё проще. Справка об оплате физкультурно-оздоровительных услуг по форме КНД 1151160 заменяет весь прежний пакет документов. Эту справку выдаёт сама организация. Запросил её в секции - выдали без проблем, там стоит нужная форма и подпись. Никакой копии лицензии больше не нужно.
Что нужно всегда, в любом случае:
- Справка о доходах и суммах налога (бывшая 2-НДФЛ) - налоговая сама видит её, если работодатель сдал отчётность; данные подгружаются автоматически в личном кабинете
- Если оформляете вычет за детей - свидетельство о рождении ребёнка, чтобы подтвердить родство и возраст
- Заявление на возврат налога (заполняется прямо при подаче декларации)
Как подать: всё делается через личный кабинет налогоплательщика на nalog.gov.ru. Заполняешь декларацию 3-НДФЛ в онлайн-форме, прикладываешь сканы или фото документов, подписываешь электронной подписью - её можно выпустить прямо в личном кабинете, это бесплатно и занимает несколько минут. Я так и сделал - никуда ехать не пришлось.
Важный момент: если документы подаёте за ребёнка, убедитесь, что в договоре и справке указан именно родитель как плательщик, а не ребёнок. Иначе нужно будет сделать дополнительное пояснение для налоговой.
Как оформить: три способа

Вычет можно получить тремя способами - через личный кабинет ФНС, через работодателя или в упрощённом порядке. Каждый подходит для своей ситуации.
Способ 1 - через личный кабинет ФНС. Это стандартный путь для большинства. Декларация 3-НДФЛ подаётся через личный кабинет налогоплательщика на сайте nalog.gov.ru после окончания налогового года. То есть за 2024 год - подаёте в 2025-м. Срок камеральной проверки - до 3 месяцев, потом ещё до месяца на перечисление денег на счёт. Итого ждать придётся до 4 месяцев. Зато всё делается онлайн: заполняешь форму, прикладываешь документы, подписываешь электронной подписью. Я выбрал этот способ и не пожалел - интерфейс нормальный, данные о доходах подтягиваются автоматически из сведений работодателя.
Способ 2 - через работодателя. Через работодателя вычет применяется в текущем году без ожидания окончания налогового периода. Схема: подаёшь заявление через личный кабинет ФНС с просьбой выдать уведомление о праве на вычет - налоговая проверяет и выдаёт уведомление обычно в течение 30 дней. Потом передаёшь это уведомление в бухгалтерию работодателя. После этого работодатель перестаёт удерживать НДФЛ из вашей зарплаты - вы получаете её в большем размере прямо сейчас, в текущем году. Удобно, если не хочется ждать следующего года.
Способ 3 - упрощённый порядок. Упрощённый порядок действует с 2025 года. Спортивная организация сама передаёт данные о ваших расходах в ФНС через специальный сервис. После этого в личном кабинете на nalog.gov.ru появляется предзаполненное заявление - его нужно просто подписать электронной подписью. Никаких деклараций, никаких документов от вас. Уточните у администратора, подключена ли организация к обмену данными с ФНС - многие крупные сети и секции уже подключились.
Право на вычет действует в течение 3 лет с момента оплаты. Это значит, что сейчас можно подать заявление на возврат за расходы нескольких прошлых лет - если ещё не подавали. Не откладывайте: срок для расходов 2022 года скоро закроется.
Если не уверены, какой способ выбрать, - начните с личного кабинета ФНС на nalog.gov.ru. Там же можно уточнить статус вашего клуба в перечне, получить подтверждение права на вычет и подать всё в одном месте. Я не эксперт по налогам, но с этим разобрался за один вечер - интерфейс налоговой за последние годы стал заметно удобнее.
Стоит ли заморачиваться: мой вывод
Если не оформляли вычет за занятия спортом - это можно исправить за три прошедших года. До 19 500 рублей ежегодно - реальные деньги, которые государство возвращает тем, кто платил НДФЛ и успел оформить.
Три шага, которые я прошёл сам:
- Убедиться, что клуб или секция есть в официальном перечне Минспорта
- Взять справку по форме КНД 1151160 - её оформление занимает пару дней
- Подать документы через личный кабинет ФНС - всё онлайн, никуда ехать не нужно
Важный момент: использовать возможность можно за три прошедших года сразу. Так что если вы оплатили занятия раньше, но ещё не подавали - не поздно.
Я не финансовый советник и не имею профессиональных лицензий в этой области. Этот материал носит информационный характер и не является индивидуальной налоговой рекомендацией. Налоговые ситуации бывают разные: доход по нескольким источникам, совместная собственность, спорные виды услуг - в таких случаях лучше проконсультируйтесь в своей налоговой инспекции или у специалиста.
Другие материалы по налоговым вычетам - в блоге, если тема актуальна.
Список литературы
- ФНС России - Социальный вычет по расходам на физкультурно-оздоровительные услуги // nalog.gov.ru, 2026
- Налоговый кодекс РФ, статья 219 «Социальные налоговые вычеты», подпункт 7 пункта 1 // КонсультантПлюс, 2024
- Письмо ФНС России от 14.12.2022 N БС-4-11/16950@ о социальном налоговом вычете за физкультурно-оздоровительные услуги // КонсультантПлюс, 2022
- Министерство спорта РФ - Перечень физкультурно-спортивных организаций и ИП, имеющих право на применение налогового вычета за занятия спортом // minsport.gov.ru, 2025










